«تأثير خطير» استخدام الهاتف الذكي في سن مبكرة هل يهدد الصحة النفسية للأطفال؟

الهواتف الذكية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال في العصر الحديث؛ إذ يعتقد العديد من الآباء أن منح الطفل أول هاتف ذكي يمثل خطوة مهمة نحو الاستقلال الرقمي؛ إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن استخدام الهواتف الذكية في سن مبكرة قد يؤدي إلى تداعيات صحية ونفسية خطيرة تمتد إلى مرحلة الشباب، مما يستوجب إعادة النظر في توقيت تقديم هذه الأجهزة للأطفال.

مخاطر إستخدام الهواتف الذكية في سن مبكرة وأثرها النفسي

أظهرت دراسة دولية واسعة النطاق أن منح الأطفال الهواتف الذكية قبل سن 13 عامًا يرتبط بتدهور ملحوظ في صحتهم النفسية عند بلوغهم سن الجامعة؛ حيث سجلت الدراسة التي أجراها مشروع العقل العالمي، وشملت أكثر من 100 ألف مشارك من 175 دولة، أرقامًا مقلقة بشأن الاضطرابات النفسية مثل اضطرابات النوم المستمرة، نوبات الغضب المتكررة، والشعور بالانفصال عن الواقع؛ وهذه المؤشرات تكشف عن تأثيرات عميقة قد تنعكس على جودة حياة الطفل في المستقبل.

الهاتف الذكي في سن مبكرة وخطر أكبر على الفتيات

تسلط الدراسة الضوء على أن الفتيات يمثلن الفئة الأكثر تعرضًا للمخاطر النفسية عند حيازتهن لهواتف ذكية مبكرًا، حيث أبلغ نصف الفتيات اللاتي حصلن على أول هاتف في سن 5 أو 6 سنوات عن تجربة أفكار انتحارية قوية خلال فترة المراهقة؛ مقارنة بنسبة 28% فقط للفتيات اللواتي استلمن هواتفهن في سن 13 عامًا، مما يبرز أهمية التوقيت ودوره في تحديد المخاطر النفسية التي قد يتعرض لها الأطفال، لا سيما من ناحية الإيجابية تجاه الذات والرفاه النفسي العام.

الهواتف الذكية وإعادة تشكيل الدماغ: تحذيرات علمية ضرورية

حذرت الدكتورة تارا ثياغاراجان، الباحثة الرائدة في الدراسة، من التأثير المحتمل لتقنيات الذكاء الاصطناعي والتطبيقات الرقمية على نمو الطفل؛ حيث أن تعرض الأطفال المبكر لهذه الخوارزميات قد يؤدي إلى إعادة تشكيل أدمغتهم بطرق لم تُفهم بشكل كامل بعد، وهو ما قد يفسر بعض المشاكل النفسية والسلوكية التي تظهر مع مرور الوقت بسبب الإفراط في الاستخدام.

الأسباب النفسية للتدهور المرتبط بالاستخدام المبكر للهواتف الذكية

يرتبط 40% من الانخفاض في الشعور بالرفاه النفسي بالاستخدام المبكر لمواقع التواصل الاجتماعي، إضافة إلى عوامل أخرى كالتنمر الإلكتروني، ضعف الروابط الأسرية، واضطرابات النوم؛ إذ تصبح الفتيات أكثر عرضة لفقدان الثقة بالنفس، في حين يواجه الأولاد مشاكل مثل تشتت الانتباه والانفعال الزائد؛ مما يعكس تأثير الاستخدام المبكر المتنوع على الفئات العمرية المختلفة.

توصيات ضرورية للحد من مخاطر الهواتف الذكية على الأطفال

  • تأجيل منح الهاتف الذكي للأطفال حتى يبلغوا عمر 13 عامًا على الأقل
  • فرض قيود عمرية صارمة على استخدام التطبيقات والمنصات الاجتماعية
  • إدراج التوعية الرقمية ضمن مناهج المدارس الابتدائية لتعزيز الفهم الصحي للتكنولوجيا
  • حجب التطبيقات السامة والخطرة التي تهدد الصحة النفسية للأطفال
العامل التأثير النفسي
الاستخدام قبل سن 13 تدهور الصحة النفسية عند الشباب
التنمر الإلكتروني فقدان الثقة بالنفس
ضعف الروابط الأسرية شعور بالعزلة والانفصال
اختلاف التأثير بين الجنسين فتيات: أفكار انتحارية، أولاد: تشتت وانفعال زائد

مع تزايد الاعتماد على الهواتف الذكية، يبقى اتخاذ قرارات واعية بشأن توقيت منح هذه الأجهزة للأطفال ضرورة لا تهرب منها الأسر ولا المجتمع لضمان نمو نفسي صحي يجعل الأطفال والشباب أكثر توازنًا واستقرارًا في عالم يزداد فيه تداخل التكنولوجيا مع كافة جوانب الحياة.

close