ارتفاع جديد في الحرارة الأيام المقبلة يشكل تحديًا جديدًا أمام المواطنين، حيث حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من موجة حارة شديدة تبدأ من اليوم الخميس وتستمر حتى الثلاثاء 29 يوليو الجاري، وسط توقعات بتجاوز درجات الحرارة حاجز الـ 40 درجة مئوية على معظم الأنحاء مع شعور متزايد بالرطوبة والإحساس بالحرارة، ما يستوجب اتخاذ التدابير اللازمة للحماية من تأثيراتها.
ارتفاع جديد في الحرارة الأيام المقبلة وتأثيره على الطقس
توضح الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن موجة الطقس الحار القادمة ستؤدي إلى تسجيل درجات حرارة مرتفعة على مدن القاهرة الكبرى تقترب من 39.41 درجة مئوية، مع احتمالية استمرار هذه الارتفاعات على معظم أنحاء البلاد حتى يوم الثلاثاء، ويصاحب الطقس درجات رطوبة عالية تزيد من الشعور بالحرارة، لا سيما في النهار، حيث يسود طقس شديد الحرارة رطب على نطاق واسع وحار رطب على السواحل الشمالية، مع ليالي لطيفة رطبة ومائلة للحرارة في الصباح الباكر. هذه الظروف تعزز من خطورة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خصوصًا لأصحاب الحساسية والمرضى وكبار السن، مما يتطلب الحذر والالتزام بالتدابير الوقائية.
طقس شديد الحرارة يُنبئ بموجة حارة مستمرة
أكدت الأرصاد أن موجة الطقس شديدة الحرارة مصحوبة بارتفاع في معدل الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس بشكل ملحوظ، وتتوقع تسجيل درجات حرارة تتعدى حاجز الأربعين درجة خلال النهار، مع وصول درجة الحرارة العظمى إلى حوالي 45 درجة جنوب البلاد. هذا المزيج بين الحرارة المرتفعة والرطوبة يضاعف من مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس، وينصح بالابتعاد عن التعرض للشمس خاصة في ساعات الذروة التي تمتد بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، مع شرب كميات كافية من المياه الباردة والامتناع عن المشروبات التي تسبب الجفاف.
نصائح مهمة لتجنب ارتفاع الحرارة وتأثيراتها السلبية
يُعتبر اتباع التعليمات التالية أمرًا ضروريًا لمواجهة ارتفاع جديد في الحرارة الأيام المقبلة، حيث ينبغي على المواطنين:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة
- شرب كميات كبيرة من المياه للحفاظ على ترطيب الجسم
- ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة لسهولة التهوية
- الابتعاد عن الأماكن المغلقة والمزدحمة التي تزيد من احتمالية ارتفاع درجة الحرارة
- استخدام مروحة أو مكيف هواء عند التواجد في الداخل لحماية الجسم من الإجهاد الحراري
- الحرص على تناول وجبات خفيفة تحتوي على الفواكه والخضروات لتعويض فقد السوائل