«ضغط نفسي» ياسر إبراهيم يعترف كيف عانينا قبل نهائي القرن وما أثره علينا

دوري أبطال أفريقيا 2020 ضد الزمالك كان لحظة مشحونة بالضغط العصبي لكل لاعب في الأهلي ياسر إبراهيم كشف أن هذه المواجهة لم تكن سهلة على الإطلاق، بل حملت في طياتها توترًا استمر حتى ساعات الصباح بسبب تفكير اللاعبين المستمر في تفاصيل المباراة التي أُقيمت على استاد القاهرة الدولي وأسفرت عن فوز الأهلي 2-1.

دوري أبطال أفريقيا 2020 وتأثير الضغط العصبي على لاعبي الأهلي

منافسة دوري أبطال أفريقيا 2020 بين الأهلي والزمالك تجاوزت كونها مجرد مباراة رياضية عادية، حيث أشار ياسر إبراهيم إلى أن الضغط العصبي ساد بين اللاعبين بشكل ملحوظ بسبب أهمية اللقاء وحجم المنافسة الشرسة بين الفريقين، هذا الضغط أثر على حالة النوم والتركيز قبل المباراة بيوم كامل، وأكد أن التفكير في السيناريوهات المختلفة جعل الشهور التحضير للمباراة مليئة بالتوتر الذي لا يُستهان به.

كيف تعامل الأهلي مع ضغط مباراة دوري أبطال أفريقيا 2020 ضد الزمالك

الأهلي اتخذ عدة خطوات مهمة للمواجهة الكبيرة منها الدخول في معسكر مغلق استمر أسبوعًا قبل المباراة، حيث كان القلق من انتشار فيروس كورونا يضيف عبئًا نفسيًا إضافيًا على اللاعبين بجانب ضغط المباراة، هذه الإجراءات ساعدت على خلق جو من التركيز والتحضير الذهني رغم توتر الفريق، أما بعد الفوز فقد شعر اللاعبون بأنهم لم يصدقوا ما حدث نتيجة الضغط العصبي الشديد الذي خف تدريجيًا مع مرور الوقت.

لماذا كانت مباراة الزمالك في دوري أبطال أفريقيا 2020 صعبة للغاية؟

المباراة لم تكن صعبة فقط من الناحية الفنية، بل بسبب رغبة الجماهير العاطفية وحجم التوقعات المرتفعة من كلا الفريقين، الزمالك كان فريقًا قويًا ومميزًا في تلك الفترة، وهذا ما زاد من توتر لاعبي الأهلي الذين شعروا بثقل المسؤولية في تحقيق البطولة التاسعة، كما أشار ياسر إبراهيم إلى أن الحديث عن صعوبة هذه المباراة يحتاج إلى يومين كاملين، وهو ما يعكس مدى الضغوط التي كانت تحيط باللاعبين في كل لحظة قبل وأثناء المنافسة.

  • المعسكر المغلق كان ضروريًا للحفاظ على التركيز ومنع التأثير السلبي لأزمة كورونا
  • الضغط النفسي كان بسبب حجم المنافسة بين الأهلي والزمالك
  • تفكير اللاعبين في السيناريوهات المختلفة زاد من القلق قبل المباراة بيوم كامل
  • التوتر لم يختفِ إلا بعد انطلاق المباراة والتأكد من السيطرة على الأداء
العنصر التفاصيل
المباراة نهائي دوري أبطال أفريقيا 2020
الفرق الأهلي ضد الزمالك
المكان استاد القاهرة الدولي
النتيجة 2-1 لصالح الأهلي
الضغط العصبي عايشه جميع لاعبي الأهلي بسبب أهمية المباراة ووباء كورونا

الضغوط العصبية في مباريات مثل دوري أبطال أفريقيا 2020 تكشف عن الجانب النفسي المهم الذي يؤثر على أداء اللاعبين ويشكل تحديًا يمكن أن يغير مجرى اللقاءات الرياضية، ولذلك فإن الاستعداد الذهني يصبح بنفس أهمية التحضير البدني والتكتيكي مما يعكس مدى تعقيد المنافسات في كرة القدم بمستوى القارة.

close