يعتبر من المشاكل المزعجة التي تواجهنا يوميا هي اصفرار الاسنان التي يعاني كثير من الاشخاص منها بسبب عدة عوامل ومنها شرب الشاي والقهوة الكحوليات والتدخين والإهمال الشديد بنظافة الاسنان، لذلك ننفق كثير من الأموال على العيادات الخاصة ولكن بالمواد الطبيعية من المنزل تحصلين على اسنان نظيفة، من خلال مقالنا سوف نتعرف على طريقة تبيض الاسنان بمكونات طبيعية.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
صودا الخبز
- صودا الخبز مادة كاشطة طبيعية تزيل تراكم الجير.
- خصائصها المضادة للجراثيم تقلل من البكتيريا الضارة في الفم.
- اخلط ملعقة صغيرة منها مع الماء لتشكيل عجينة، ضعها على الفرشاة واغسل أسنانك لمدة دقيقتين.
- اشطف الفم بالماء وكرر ذلك مرة أو مرتين أسبوعيًا.
زيت جوز الهند
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لتقليل البكتيريا الضارة.
- ضع ملعقة كبيرة في الفم لمدة 15-20 دقيقة، ثم ابصقه واشطف الفم بالماء كرر مرة يوميًا لمدة أسبوع.
بيروكسيد الهيدروجين
- عامل تبييض طبيعي يساعد في إزالة تراكم الجير.
- اخلط بيروكسيد الهيدروجين والماء، امضمض به لدقيقة، ثم ابصقه واشطف الفم بالماء كرر المرة أو مرتين أسبوعيًا.
شطف بالمياه المالحة
- طريقة بسيطة وفعالة لتقليل تراكم الجير وتنظيف البكتيريا.
- اخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واغسل فمك به لمدة دقيقة ابصقه واشطف الفم بالماء كرر مرة أو مرتين يوميًا.
المضمضة بزيت شجرة الشاي
- يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا.
- يمكن تقليل عدد البكتيريا الضارة وتعزيز التئام اللثة.
- أضف بضع قطرات في كوب من الماء الدافئ، اغسل فمك به لمدة دقيقة واشطف بالماء كرر مرة يوميًا.
استخدام قشور البرتقال
- تحتوي على فيتامين سي والكالسيوم لتقليل تراكم الجير.
- افرك الجزء الداخلي منها على الأسنان لمدة 2-3 دقائق.
- اشطف الفم بالماء وكرر يوميًا.