لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء سؤال شائع بين الأمهات الجدد اللواتي يحرصن على سلامة طفلهن حديث الولادة، الكلى لدى الأطفال الصغار غير مكتملة النمو، ما يجعلها غير قادرة على التعامل مع كميات كبيرة من الماء، هذا قد يؤدي إلى اضطرابات صحية خطيرة منها التسمم بالماء، وعندما يصل الطفل إلى ستة أشهر يصبح أكثر قدرة على شرب الماء بأمان تدريجيًا
لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء قبل ستة أشهر؟
الأطفال دون ستة أشهر لا يمكنهم شرب الماء بأمان لأن كليتهم لا تتمكن من التخلص من الماء الزائد، مما يسبب خللًا في توازن السوائل والمعادن بالجسم، هذه المشكلة قد تؤدي إلى حالة تسمى التسمم بالماء؛ حيث يستهلك الطفل مياهًا أكثر من قدرة جسده على التعامل معها، وهذا يخفف تركيز المعادن المهمة مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وهي التي تحافظ على عمل العضلات والأعصاب بصورة سليمة
كيف تعرفين علامات التسمم بالماء لدى طفلك؟
يمكن أن تظهر عدة علامات تدل على تسمم الماء عند انخفاض مستويات الإلكتروليتات بالجسم، ومنها:
- ظهور لون أزرق حول الشفاه أو الأصابع
- برودة الجلد، خصوصًا في اليدين والقدمين
- الغثيان أو القيء المتكرر
- تورم في الوجه أو الأطراف
- حدوث نوبات مثل التشنجات أو تصلب العضلات
- نعاس غير معتاد أو تعب شديد
إذا لاحظت هذه العلامات يجب مراجعة الطبيب فورًا
لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء عند خلط الحليب الصناعي وكيف تحافظين على سلامة طفلك؟
عند تحضير الحليب الصناعي، لا بد من الاعتماد على الكميات الموصى بها من الماء، لأن زيادة الماء عن الحد تقضي على فوائده الغذائية وتعرض الطفل لمخاطر التسمم بالماء، وللحد من هذه المخاطر؛
- استخدمي مصدر مياه نظيف وخالي من الملوثات مثل البكتيريا أو المعادن الضارة
- يُفضل استخدام مياه الصنبور إذا كانت آمنة أو الماء المصفى أو المغلي والمبرد
- اتبعي التعليمات المدونة على عبوة الحليب بحذافيرها في مزج الماء مع البودرة
هذه الخطوات تضمن لطفلك تغذية صحية وسليمة مع الحفاظ على توازن السوائل في جسمه
| العمر | كمية الماء المسموح بها يوميًا |
|---|---|
| من 6 إلى 12 شهرًا | 4 إلى 8 أونصات (نصف كوب إلى كوب) |
| من 12 إلى 24 شهرًا | 8 إلى 32 أونصة (1 إلى 4 أكواب) |
عندما يصل طفلك إلى ستة أشهر تقريبًا، تصبح كليته أكثر قدرة على التعامل مع الماء، وهذا يتزامن مع بداية إدخال الأطعمة الصلبة، يمكن البدء بإعطاء رشفات صغيرة من الماء، ويفضل استخدام كوب ذي فوهة ناعمة لتعليم الطفل شرب الماء بهدوء وتحكم، ولا يُغني الماء المقدّم عن الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي بل هو مكمل ضروري لمساعدته على التعود على السوائل المختلفة
تذكري دائمًا أن الاعتدال والحرص في تقديم الماء يضمن لطفلك سلامة صحته، ومع التطور الطبيعي للكلى يصبح قادرًا على شرب الماء بشكل آمن أكثر دون أي قلق أو أعراض جانبية مزعجة