تأهيل ثلاثي الزمالك يشغل حيزًا مهمًا ضمن تحضيرات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للموسم الجديد، حيث خاض كل من محمود بنتايج وصلاح مصدق وعلي نوفل تدريبات تأهيلية مركزة بجانب المباراة الودية أمام غزل المحلة التي تُعد فرصة للتقييم الفني والبدني، تحت متابعة الكرواتي ماريو تومليانوفيتش الذي يشرف على مخطط الأحمال، بينما يترقب الجميع تفاصيل تشكيل البلجيكي يانيك فيريرا لأداء الفريق.
تأهيل ثلاثي الزمالك وأهميته في الاستعداد للموسم الجديد
يحرص الجهاز الفني للزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا على إعداد برنامج تأهيلي دقيق خاص بثلاثي الفريق الأول محمود بنتايج وصلاح مصدق وعلي نوفل للانتقال بالفريق إلى مستوى عالٍ من الجاهزية، حيث تتضمن التدريبات برامج بدنية وتكتيكية مصممة لتعزيز اللياقة البدنية وتحسين سرعة الاستجابة، ما يضمن اندماج اللاعبين بسلاسة مع باقي زملائهم في المباريات الرسمية القادمة، وفي ذات السياق تأتي المباراة الودية أمام غزل المحلة كفرصة لقياس مدى استفادتهم من هذه التدريبات.
تأهيل ثلاثي الزمالك بين التحضير البدني والتكتيكي تحت إشراف خبراء
يتم تنفيذ برنامج تأهيل ثلاثي الزمالك عبر فقرات تدريبية متنوعة يشرف عليها مخطط الأحمال الكرواتي ماريو تومليانوفيتش الذي يتابع بدقة كل تفصيل يتعلق باللاعبين لضمان رفع مستوى الأداء، ويشمل البرنامج عدة مراحل لضمان سلامة اللاعبين مثل:
- تدريبات الإحماء الشامل والمرونة
- تمارين تقوية العضلات واللياقة القلبية
- تمارين خاصة لتحسين التوافق الحركي والتوازن
- محاكاة سيناريوهات لعب حقيقية لتعزيز الجاهزية الذهنية والبدنية