«مشاركة قوية» مصدق يشارك في تدريبات الزمالك الجماعية اليوم بشكل مفاجئ

صلاح الدين مصدق عاد ليشارك في تدريبات الزمالك الجماعية بعد تعرضه لشد عضلي خفيف خلال معسكر الفريق بالعاصمة الإدارية، حيث واصل تنفيذ برنامجه التأهيلي بدقة ليستعيد لياقته، في الوقت ذاته يواصل محمود بنتايج تدريباته التأهيلية بعد إصابته نفسها، كما يشارك علي نوفل في تمارين تأهيلية متزامنة ضمن استعدادات الأبيض القادمة.

عودة صلاح الدين مصدق لتدريبات الزمالك الجماعية بعد الإصابة

اللاعب صلاح الدين مصدق ظهر في مران نادي الزمالك الذي أقيم على الملعب الفرعي في الدفاع الجوي، بعد شفائه من الإصابة بشد عضلي خفيف تعرض له خلال معسكر الفريق في العاصمة الإدارية، ليبدأ تدريجياً العودة إلى النشاط الكامل، حيث خضع لبرنامج تأهيلي مكثف سمح له بالتحسن الواضح، ليشارك في تدريبات الكرة التدريجية والمجهودات البدنية مع زملائه ضمن تحضيرات الفريق القادمة.

برامج تأهيلية مكثفة لمحمود بنتايج وصلاح الدين مصدق

محمود بنتايج لا يزال على طريق التعافي من الإصابة التي ألمّت به، حيث أدخل الجهاز الفني برنامجا تأهيليا خاصا تحت إشراف مخطط الأحمال ماريو تومليانوفيتش، ويشمل البرنامج تدريبات مكثفة لتقوية العضلات وتصحيح أثر الشد العضلي، ويتزامن ذلك مع استمرار صلاح الدين مصدق في استكمال تدريبه بحذر لضمان عدم عودة الإصابة، بينما يؤدي علي نوفل الظهير الأيمن الصاعد تدريبات تأهيلية موازية لهامش التمارين الجماعية، مما يعكس حرص الفريق على تجهيز جميع العناصر بشكل متكامل.

تدريبات بدنية وخطط إعداد مستقبلية في نادي الزمالك

في المران الذي أشرف عليه راؤول لوبيز، مدرب الأحمال، ركز اللاعبون على فقرة تدريبات بدنية خفيفة تركزت على تعزيز القدرة على التحمل وتقوية العضلات دون إجهاد زائد، ثم انتقلوا إلى تدريبات بالكرة لخدمة الجانب الفني والمهاري استعداداً للمباريات المقبلة، وتأتي هذه الخطوات ضمن خطة شاملة لإعادة تأهيل اللاعبين المصابين وتحسين مستوى اللياقة للجميع، وتتم متابعة كافة مراحل التأهيل بانتظام لضمان الجاهزية البدنية والفنية المطلوبة.

  • تقديم برامج تأهيلية خاصة لكل لاعب حسب حالته
  • التركيز على تدريبات بدنية متدرجة لتجنب الإصابات المتكررة
  • تخصيص جلسات تدريبية فنية متزامنة مع التأهيل البدني
  • متابعة مستمرة من قبل الجهاز الطبي والبدني لضمان الالتزام بالخطة
اللاعب نوع الإصابة برنامج التأهيل
صلاح الدين مصدق شد عضلي خفيف تمارين تأهيلية تحت إشراف مخطط الأحمال مع تدريبات فردية
محمود بنتايج شد عضلي خفيف تدريبات تأهيلية خاصة مع مخطط الأحمال ماريو تومليانوفيتش
علي نوفل تدريبات تأهيلية فقرات تأهيلية على هامش المران
close