«نشاط وحيوية» تدريبات بدنية خفيفة في مران الزمالك تحافظ على لياقة اللاعبين

تدريبات الزمالك الجسدية تحظى باهتمام خاص استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد، حيث شهدت تدريبا استثنائيا مساء الثلاثاء تركز على تجهيز اللاعبين بأفضل حالة بدنية مع اقتراب بداية منافسات الدوري المصري الممتاز لموسم 2025-26، حيث يعد تجهيز اللاعبين جسديًا أحد العناصر الأساسية التي يعتمد عليها الفريق لتحقيق نتائج مميزة.

تدريبات الزمالك الجسدية تحت إشراف راؤول لوبيز لتحسين اللياقة البدنية

أشرف الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال على تدريبات الزمالك الجسدية التي شملت مجموعة من الفقرات المتنوعة، حيث تناولت التمارين تدريبات مختلفة بأنواع متعددة، مع تركيز خاص على فقرات خفيفة بالكرة لتعزيز مهارات اللاعبين جنبًا إلى جنب مع اللياقة البدنية، وتجهيزهم بالشكل الأمثل للاستحقاقات القادمة، هذا الأسلوب أتاح للطاقم الفني متابعة جاهزية اللاعبين بدقة.

متابعة يانيك فيريرا لجهوزية الزمالك الجسدية قبل انطلاق الموسم الجديد

تابع البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني لفريق الزمالك تدريبات الزمالك الجسدية بعناية، حيث كانت الفقرة البدنية محور اهتمامه خلال حصة التدريب المسائية التي أقيمت على الملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي، وذلك لرصد مستوى تأهب اللاعبين البدني وتحديد نقاط القوة والضعف في استعدادات الموسم الجديد، مع حرص على تحقيق توازن بين الجوانب البدنية والفنية لضمان أفضل أداء في المواجهات المقبلة.

تدريبات الزمالك الجسدية وتأهب الفريق قبل بداية الدوري المصري الممتاز 2025-26

تتواصل تدريبات الزمالك الجسدية استعدادًا لانطلاق الدوري في 8 أغسطس، حيث يسعى النادي لضبط التفاصيل الدقيقة فيما يخص جاهزية اللاعبين البدنية والفنية، خاصة مع دخول الموسم بشراسة واضحة، ويتضمن جدول الاستعدادات مواجهة مهمة أمام سيراميكا كليوباترا في افتتاح البطولة، مما يعزز من أهمية التدريبات الجسدية ضمن خطة تحضير اللاعبين لأداء مثالي أثناء المباريات.

  • تدريبات بدنية خفيفة ومتنوعة لتحسين اللياقة العامة
  • فقرات تدريب بالكرة للمزج بين المهارة واللياقة
  • متابعة دقيقة من المدرب الفني لتقييم جاهزية اللاعبين
  • تنسيق بين الأجهزة الفنية لضمان تدريب متكامل
التدريب التفاصيل
الوقت مساء يوم الثلاثاء
المكان الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي
المدرب المسؤول راؤول لوبيز (مدرب الأحمال)
المدير الفني يانيك فيريرا
نوع التدريبات بدنية خفيفة ومتنوعة + فقرات بالكرة
close