موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد بقوة غير مسبوقة، حيث سجلت درجات الحرارة ارتفاعًا يفوق المعدلات المعتادة بفارق 4 إلى 6 درجات مئوية، مدفوعة بامتداد منخفض الهند الموسمي بالتزامن مع وجود مرتفع جوي في الطبقات العليا، ما يجعل الأجواء الحارة تشتد يومًا بعد آخر، ويصل الشعور بالحرارة إلى مستويات مرتفعة خاصة في القاهرة الكبرى والمحافظات الجنوبية.
تفاصيل موجة شديدة الحرارة وتأثيرها على مختلف المناطق
تعرف موجة شديدة الحرارة هذه بأشدها منذ بداية فصل الصيف، حيث ترتفع درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية في الظل بالقاهرة الكبرى، بينما تصل درجة الحرارة المحسوسة إلى أكثر من 43 درجة بسبب ارتفاع نسب الرطوبة العالية التي تضيف شعورًا أكبر بالحرارة، وتبلغ نسبة الرطوبة في المناطق الساحلية نحو 95%، وهي نسبة تجعل الطقس خانقًا وكأن الأجواء محبوسة، خاصة في أوقات الذروة خلال النهار، أما في الوجه البحري والقاهرة الكبرى فترتفع النسبة بين 80 و85%، مما يزيد من الإحساس بعدم الراحة بشكل واضح
كما يشهد جنوب الصعيد، خاصة محافظات الأقصر وأسوان، ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة التي قد تصل إلى 44 أو 45 درجة مئوية، وتستمر الأجواء حارة نهارًا مع رطوبة ليلية تسبب الشعور بالاختناق نتيجة هدوء الرياح، وهو ما يزيد من صعوبة التكيف مع الظروف الحرارية ويجعل التعرض للطقس في هذه المناطق يشكل تحديًا كبيرًا للسكان والزوار
الإرشادات الصحية المهمة لمواجهة موجة شديدة الحرارة
تعتبر موجة شديدة الحرارة الحالية من أخطر الظواهر الجوية التي يجب التعامل معها بحذر، ولذلك دعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين إلى اتباع مجموعة من الإرشادات الضرورية للحفاظ على الصحة والسلامة أثناء فترة ارتفاع درجات الحرارة وتجنب الآثار السلبية لها، نُقدم لكم أهم هذه النصائح التي تساعد على التعامل الآمن مع موجة الحرارة:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لا سيما خلال ساعات الظهيرة التي تكون أشد أوقات النهار حرارة
- الإكثار من شرب الماء والسوائل بانتظام للحفاظ على الترطيب وتعويض الفقد الناجم عن التعرق المتزايد
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة بلون فاتح تساعد على التهوية وتقلل من امتصاص الحرارة
- الامتناع عن القيام بأعمال ومجهود بدني خلال ساعات النهار لتقليل التعرض للإرهاق الحراري
- الحرص على تهوية المنازل جيدًا والابتعاد عن الأماكن المغلقة التي تتجمع فيها الحرارة والرطوبة