الزمالك يخوض مران الأربعاء على فترتين في المعسكر الحالي الذي يقام بالعاصمة الإدارية استعدادًا للموسم الجديد، حيث قرر الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا تدريب الفريق بشكل مكثف لضمان تجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا، ويأتي ذلك بعد حصول اللاعبين على راحة لمدة يومين عقب استئناف التدريبات، استعدادًا لمباريات الوديات القادمة التي تهدف إلى تعزيز الانسجام بين اللاعبين.
كيف يساهم الزمالك يخوض مران الأربعاء على فترتين في تحضير الفريق للموسم الجديد؟
قرار الزمالك يخوض مران الأربعاء على فترتين يعزز من سرعة انسجام اللاعبين مع تعليمات الجهاز الفني، إذ أُعِدّ البرنامج التدريب على فترتين صباحية ومسائية بهدف رفع كفاءة اللياقة البدنية وتنويع التدريبات الفنية، وهذا الأسلوب يضمن تقليل التعب الناتج عن تمرين واحد طويل، ويتيح للمدرب متابعة أدق لتطور أداء كل لاعب بشكل منفرد مع تلبية الاحتياجات الفنية لكل مركز داخل الملعب خلال المعسكر المغلق الذي يستمر حتى 27 يوليو الجاري.
تفاصيل توقيت وجدول التدريبات في الزمالك يخوض مران الأربعاء على فترتين
يبدأ الزمالك يخوض مران الأربعاء على فترتين حيث يلتقي الفريق في الفترة الأولى عند الساعة العاشرة والنصف صباحًا على ملعب نادي الزمالك، على أن تبدأ الفترة الثانية في تمام السادسة والنصف مساءً بنفس الملعب، وهذا الجدول يسهل توجيه البرامج التدريبية بمرونة لتوزيع مجهود اللاعبين بين تدريبات اللياقة البدنية والتمارين التكتيكية، مما يسمح باتباع خطة تدريبية متكاملة تغطي جميع الجوانب اللازمة لإعداد الفريق بقوة لمنافسات الموسم الجديد.
| التوقيت | النشاط |
|---|---|
| 10:30 صباحًا | الفترة التدريبية الأولى (تدريبات بدنية وفنية) |
| 06:30 مساءً | الفترة التدريبية الثانية (تمارين تكتيكية وانفرادية) |