«انطلاقة قوية» الأهلي يخوض مرانه الأول في تونس استعدادًا للمواجهة القادمة

الأهلي يخوض مرانه الأول في تونس استعدادًا لموسم جديد واعد حيث انطلق الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بحماس واضح خلال معسكره الخارجي في تونس الذي يمتد من 18 إلى 26 يوليو الجاري، لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة الإسباني خوسيه ريبيرو، إذ شهد اليوم الأول حصة تدريبية مكثفة على ملعب أحد فنادق مدينة طبرقة التونسية تضمنت مزيجًا من التدريبات البدنية والخططية التي نالت استحسان الجميع

الأهلي يخوض مرانه الأول في تونس: استعدادات بدنية وخططية متكاملة

في بداية معسكر الإعداد الذي يخوضه الأهلي في تونس، جاء مران الفريق الأول ليعكس خطة متكاملة أعدها الجهاز الفني للرفع من اللياقة البدنية وتنظيم الأداء الفني للفريق كما ركز المدرب خوسيه ريبيرو على ضرورة تطبيق الخطط التكتيكية الجديدة التي تأمل الإدارة والجماهير في نجاحها خلال الموسم الجديد، وقام اللاعبون بتنفيذ تدريبات متنوعة استهدفت تطوير المهارات الفردية والجماعية بعد وصول الفريق ظهر اليوم إلى تونس ليبدأ المرحلة التدريبية بنشاط واضح يعكس رغبة عالية في تحقيق النتائج المأمولة

الأهلي يخوض مرانه الأول في تونس على ملعب فندق الإقامة بمدينة طبرقة

اختار الجهاز الفني أن تتم التدريبات على ملعب الفندق الذي يقيم فيه الفريق في مدينة طبرقة التونسية للاستفادة من الظروف المناخية المثالية والمساحات الواسعة التي توفرها هذه الملاعب الخاصة، حيث شملت الحصة التدريبية تمارين متعددة على الجري والمرونة والتنسيق بالإضافة إلى تدريبات فنية تركزت على التمرير والتحرك بدون كرة، هذا وأبدى الجهاز الفني حرصه على تحقيق توازن بين التدريبات البدنية والخططية حتى لا يشعر اللاعبون بالإرهاق أثناء فترة المعسكر الحافل

الأهلي يخوض مرانه الأول في تونس: برنامج معسكر الإعداد الخارجي بين التحديات والطموحات

يرتكز البرنامج التدريبي المعتمد خلال فترة المعسكر من 18 إلى 26 يوليو الجاري على مزيج من الحصص التدريبية الصباحية والمسائية التي صممت بدقة لمساعدة اللاعبين على تحسين الأداء الشامل استعدادًا للمنافسات القادمة ويضع المدرب خوسيه ريبيرو وطاقمه الفني جدولًا متوازنًا يشمل تمارين تقوية العضلات، تدريب التحمل، التدريبات التكتيكية، بالإضافة إلى جلسات تحفيزية للحفاظ على الروح المعنوية للفريق طوال فترة الإعداد

  • وصول بعثة النادي الأهلي لتونس بتاريخ 18 يوليو ظهرًا
  • تنفيذ حصة تدريبية أولى في ملعب فندق الإقامة بطبرقة
  • مشاركة جميع اللاعبين الأساسيين والجدد في التدريبات
  • تطبيق تدريبات بدنية متنوعة لتعزيز اللياقة البدنية
  • تدريبات خططية لجاهزية الفريق على المستوى الفني والتكتيكي
  • جدول زمني منظم لحصص تدريبية متعددة خلال المعسكر
التاريخ البرنامج
18 يوليو وصول الفريق والتدريب الأول
19 – 25 يوليو حصص تدريبية يومية تتضمن تدريبات بدنية وخططية
26 يوليو اختتام المعسكر والعودة إلى القاهرة

الأهلي يخوض مرانه الأول في تونس بحماس كبير يرسم ملامح مرحلة جديدة في إعداد الفريق، مع تركيز واضح على رفع مستوى اللياقة البدنية إلى جانب تعزيز الجانب التكتيكي من أجل موسم مليء بالتحديات والآمال القوية من جماهيره التي تنتظر تطور الأداء ونتائج مرضية على الصعيدين المحلي والقاري

close